Lo yoga attraverso gli elementi cosmici

Lezioni tematiche. Approfondimenti di pratica yoga attraverso il simbolismo dei cinque elementi.

In ogni lezione, attraverso le tecniche dello yoga, si percorreranno le valenze simboliche e psicologiche associate a uno dei cinque elementi tradizionali (terra, acqua, fuoco, aria, akasha) per approdare ad una più intima conoscenza della nostra identità psicofisica.

Asana, pranayama, pratiche mentali, in un percorso simbolico attraverso gli stati della materia e della coscienza.

Condotti da Mimma Tieghi, insegnante yoga, diplomata alla scuola Satyananda ha seguito corsi di formazione e approfondimento in Italia e in India.

Gli incontri si svolgono un giovedì al mese dalle 20.00 alle 21.40 nella sede di Via Soave 24, Milano.